Bere acqua regolarmente è importantissimo per la tua salute.Ma dopo qualche bicchiere, potresti scoprire che il gusto diventa un po’ noioso, figuriamoci otto!Anche se a molti va bene bere acqua naturale, altri cercano una spinta in più.Cosa puoi fare se vuoi bere qualcosa di diverso, senza ricorrere a bibite zuccherate o altre bevande?Acqua di seltzpotrebbe essere esattamente quello che stai cercando.

Cos'è l'acqua gassata?

Acqua gassata Spesso conosciuta come acqua frizzante.L'acqua gassata è essenzialmente acqua normale combinata con anidride carbonica, che aggiunge una sensazione rinfrescante e frizzante alla bevanda.Questo lo trasforma in una bevanda gassata.

I vantaggi di bere acqua gassata

Migliora la digestione

Anche l’acqua gassata è utile perché può migliorare la digestione.Lo fa migliorando la tua capacità di deglutire.Ad esempio, uno studio ha scoperto che l’acqua gassata stimola i nervi necessari per mangiare più di qualsiasi altra bevanda.Un altro studio ha rilevato che la maggior parte dei partecipanti che sentivano il bisogno di schiarirsi la gola hanno trovato il sollievo più significativo bevendo acqua gassata.

Inoltre, l’acqua gassata potrebbe avere un impatto positivo sui movimenti intestinali, soprattutto in coloro che soffrono di stitichezza.I ricercatori ritengono inoltre che l’acqua frizzante potrebbe ridurre la gravità di altri sintomi di indigestione, come il mal di stomaco.

Perdere peso

Forse il beneficio per la salute più significativo derivante dal bere acqua gassata è il fatto che potrebbe aiutarti a perdere peso.Questo perché la bevanda può farti sentire più di quanto faresti se bevessi acqua normale.Inoltre, la ricerca indica che l’acqua carbonata costringe il cibo a rimanere nello stomaco più a lungo, aiutandoti così a sentirti più pieno.Più ti senti pieno, meno sentirai il bisogno di mangiare.Mangiando di meno perderai peso più velocemente.

Rimani più idratato per tutto il giorno

Questo può sembrare abbastanza ovvio, ma vale la pena menzionarlo.Bere acqua gassata può aiutarti a rimanere più idratato durante il giorno.Molte persone ritengono che l'acqua gassata abbia un sapore migliore e sia più facile da bere rispetto alla normale acqua del rubinetto o di sorgente.Tuttavia, l'acqua gassata ha gli stessi benefici per la salute dell'acqua di sorgente, in quanto manterrà il corpo idratato.Quindi, bevendo acqua gassata, c'è una maggiore possibilità di rimanere idratati durante il giorno.

Quando vuoi bere una bibita gassata, andare al negozio per soddisfare le tue voglie sembra un lavoro arduo.Ma se hai un distributore/produttore di soda a casa, non devi lavorare così tanto, perché puoi facilmente preparare una partita di soda.Produttore di acqua gassata/sodatica Acquatalepuò aiutarti a realizzare il sogno.